Wie is Don Richardson? (WHM- en koude training instructeur)

Noorwegen Wim Hof Methode koude training ijsbad zeilexpeditie

“Mijn naam is Don Richardson, 40 jaar en woonachtig in Deventer. In mijn vrije tijd ben ik graag op pad met mijn gezin of onder vrienden. Ik doe aan Power Yoga en Jiu Jitsu en geef het hele jaar door bootcamps aan de oever van de IJssel. In de zomer met ijsbad en in de winter gaan we zwemmen in … Lees verder

De gletsjer en de drempel

Gletsjer Patagonië Beaulieu

“Ik kneep ‘m wel een beetje”, bekent onze kapitein. “We hadden nog maar 1,8 meter onder de kiel. Op de terugweg moeten we iets meer west varen.” Zeker, zeg ik, maar de GPS-positie uit de pilot klopte wel. “Nou… “, sputtert hij. Je zat te ver naar het oosten, zeg ik. Ik gaf toch aan dat je meer naar bakboord … Lees verder

Rollende golven

Voor het eerst in 5 weken tijd trek ik overdag mijn schoenen aan. Niet omdat het te koud zou zijn om op blote voeten te lopen. Om mij schrap te zetten. Het is alsof ik een berg moet beklimmen, wanneer ik van de ene kant van mijn hut naar de andere wil. Een afstand van 80 centimeter. De goede golf … Lees verder

Het zuiderkruis

De kapitein ligt naast mij op de bank. Knieën opgetrokken, verrekijker voor zijn ogen. Ik sta achter het roer en tuur met hem naar de sterren. “Kijk, daar heb je de melkweg”, zegt hij. “En die wolk daar, dat is het Andromeda-stelsel. Door de verrekijker kun je de sterren zelfs zien.” Voor het eerst sinds we uit Salvador vertrokken hebben … Lees verder

Het kompas en je koers…

kompas

Sturen op een schip lijkt makkelijk. Je krijgt een koers door (of verzint die zelf), je kijkt op het kompas en zorgt ervoor dat het juiste getal precies bij de zeilstreep komt te staan. En dan is het ‘immer gerade aus’. Geen stoplichten die op rood springen, stoeprandjes die je moet ontwijken of borden die aangeven hoe hard je (niet) … Lees verder