![\"Norwegen](\"https:\/\/staging.seawindadventures.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/wandelen-Noorse-kust-scaled.jpeg\")
<\/p>Auf unseren Sail & Hike-Expeditionen versuchen wir, die sch\u00f6nsten Wandergebiete zu finden, die mit dem Segelschiff erreichbar sind. Was k\u00f6nnen Sie vom Bergwandern in Nordnorwegen erwarten? Wie fit m\u00fcssen Sie sein? Und welche Ausr\u00fcstung nehmen Sie mit? Das lesen Sie hier unten: <\/p>\n
Machen Sie in den Niederlanden regelm\u00e4\u00dfig Langstreckenwanderungen und schrecken Sie nicht vor einem etwas steileren Auf- oder Abstieg zur\u00fcck, wenn Sie im Ausland eine Wanderung unternehmen? Dann werden Sie in Norwegen voll auf Ihre Kosten kommen. Sind Sie eher der Typ f\u00fcr lange Spazierg\u00e4nge am Strand oder durch den Wald, mit einem anschlie\u00dfenden Getr\u00e4nk in einem netten Lokal? Dann w\u00e4hlen Sie die Routen am Fu\u00dfe der Berge, \u00fcber die (Fels-)Str\u00e4nde oder am Ufer eines Fjords entlang. <\/p>\n
Norwegen verf\u00fcgt \u00fcber ein ausgedehntes Wandernetz mit oft gut markierten Routen. Wenn Sie am offiziellen Beginn einer Route starten, finden Sie fast immer ein Schild, auf dem angegeben ist, wie lang die Wanderung in Kilometern ist und wie viel Zeit Sie ungef\u00e4hr einplanen sollten. Auch Apps und Websites wie alltrails.com sind ein guter Ausgangspunkt, um sich \u00fcber die M\u00f6glichkeiten zu orientieren. Pro Gebiet sehen Sie, welche Wanderungen ausgeschildert sind, wie lang sie sind und wie schwer. (Bitte beachten Sie: Wir wissen vorab nicht, wo wir w\u00e4hrend der Sail & Hike an Land gehen und somit auch nicht, welche Wanderungen Sie eventuell unternehmen k\u00f6nnten.) An Bord ist eine detaillierte Karte verf\u00fcgbar, auf der Sie sehen k\u00f6nnen, wie flach oder steil (und damit wie schwierig) das Gebiet ist, in dem Sie wandern m\u00f6chten. <\/p>\n
Ein gutes Paar (Berg-)Wanderschuhe ist nat\u00fcrlich unverzichtbar. Achten Sie auch darauf, dass Sie diese gut eingelaufen haben. Es w\u00e4re schade, wenn Sie nach einem Wandertag in Ihren neuen Schuhen mit schmerzenden F\u00fc\u00dfen zur\u00fcck an Bord kommen. Neben guten Schuhen nehmen Sie auch einen Tagesrucksack mit einem Paar trockenen Socken, einer M\u00fctze und einer Sonnenbrille mit. Und nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie dort auch Ihr Mittagessen, eine Wasserflasche und einige Snacks f\u00fcr unterwegs w\u00e4hrend der Wanderung verstauen. Wenn Sie gerne mit Wanderst\u00f6cken gehen, nehmen Sie diese unbedingt mit in die Berge. Ein einfacher Kompass kann ebenfalls n\u00fctzlich sein (bedenken Sie, dass Sie mit Ihrem Telefon in den Bergen nicht immer Empfang haben werden). <\/p>\n
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Wenn Sie l\u00e4ngere Bergwanderungen unternehmen m\u00f6chten, stellen Sie sicher, dass Sie \u00fcber eine gute Grundkondition verf\u00fcgen. Eine durchschnittliche Bergwanderung dauert in Norwegen schnell 4 Stunden oder l\u00e4nger, daher tun Sie sich mit einer guten Ausdauer definitiv einen Gefallen. Da Teile der Routen \u00fcber H\u00e4nge, Felsen oder Bergk\u00e4mme f\u00fchren k\u00f6nnen und Sie vielleicht auch mal einen Bach \u00fcberqueren m\u00fcssen, ist es wichtig, dass Sie \u00fcber ein gutes Gleichgewicht und Koordination verf\u00fcgen. Wenn Sie bisher noch nicht bergwandern waren, ist es ratsam, bereits zu Hause einige l\u00e4ngere Wanderungen mit einem Tagesrucksack zu unternehmen, bevor Sie nach Norwegen aufbrechen. Je flexibeler Sie sich sp\u00e4ter durch die Berge bewegen, desto mehr werden Sie es genie\u00dfen. <\/p>\n
Und wie bereits erw\u00e4hnt: Eine Wanderung am Strand oder am Ufer des Fjords geh\u00f6rt ebenfalls zu den M\u00f6glichkeiten. Sie m\u00fcssen nicht unbedingt auf den Gipfel des Berges. Vielleicht sehen Sie vom Ufer aus den Seeadler viel fr\u00fcher \u00fcber dem Fjord fliegen als Ihre Mitreisenden, die gerade einen Berg erklimmen. Sie k\u00f6nnen die Wanderungen also so leicht oder schwer gestalten, wie Sie selbst m\u00f6chten. <\/p>
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